Programa de instrucción acuática

Brindamos una atmósfera segura, alentadora y positiva para nadadores de todas las edades y habilidades.

Clases en grupo

Ofrecemos clases grupales según la edad y el nivel de habilidad, incluyendo clases para preescolares, jóvenes, adolescentes y adultos. Al final de cada sesión, tu instructor te entregará una boleta de calificaciones con las habilidades que has dominado y lo que te queda por aprender.

Inclusión

Estamos comprometidos a apoyar a personas de todos los niveles en la recreación. Nos esforzamos por superar los requisitos establecidos en la Ley de Estadounidenses con Discapacidades y por crear una comunidad acogedora y solidaria. Si su hijo requiere adaptación o apoyo adicional para tener éxito en las clases de natación grupales, notifíquenos con al menos dos semanas de anticipación. Para obtener más información, consulte la sección de inclusión del EXPANDIR la página para personas con discapacidades.

Cómo inscribirse en lecciones grupales

Consulte la Guía de recreación

Mire la sección de deportes acuáticos de la Guía de recreación para ver precios, opciones y códigos de clase.

Reserva tu lugar

Utilice el registro en línea para registrarse.

¡Elige la mejor clase para ti!

¡Prepárese usted o su hijo para el éxito! Haga clic en los nombres de las clases a continuación para ver las habilidades necesarias para cada nivel de natación. Si no está seguro o tiene preguntas, comuníquese con Carder Berridge al berridgec@bouldercolorado.gov o al 303-441-3429

Relación entre participantes y instructores:

Clases grupales estándar: 1:6

Clases en grupos pequeños: 1:3

Clases semiprivadas: 1:2 (deben programarse a través de la administración acuática)

Clases privadas: 1:1

Estos límites se establecen para garantizar clases de natación de calidad y SEGURAS para todos los participantes e instructores, según lo recomendado por la Cruz Roja Americana. La sobreinscripción en cualquier clase de natación es totalmente innegociable.

Esta clase es la clase de natación de nivel inicial para niños de 6 a 36 meses. Un padre o tutor debe acompañar al niño en el agua durante toda la clase. ¡Construye bases sólidas para las habilidades de natación y seguridad acuática de tu hijo en un ambiente divertido y relajado, lleno de juegos y canciones!

Esta es la clase introductoria de natación para niños que nunca han tomado clases formales de natación. Con el apoyo físico de un instructor, su hijo aprenderá las habilidades básicas de natación, incluyendo inmersión, flotación y movimientos de brazos y piernas. (De 3 a 5 años).

Esta clase es para niños que hayan aprobado Preescolar 1 o que se sientan cómodos trabajando con un instructor en una clase de natación. Su hijo/a desarrollará confianza en sus habilidades básicas de natación. Con el apoyo físico de un instructor, aprenderá a combinar movimientos de brazos y piernas para nadar crol, crol y espalda básica. (De 3 a 5 años).

Esta clase es para niños que hayan aprobado Preescolar 2 o que puedan flotar y deslizarse boca abajo y boca arriba con un mínimo apoyo. Su hijo/a trabajará en el desarrollo de sus habilidades básicas de natación, incluyendo distancias cortas de crol, crol de espalda y brazada de espalda básica, mientras adquiere gradualmente independencia física. (De 3 a 5 años).

Esta es la clase introductoria de natación para niños que nunca han tomado clases formales de natación. Con el apoyo físico de un instructor, su hijo aprenderá las habilidades básicas de natación, incluyendo inmersión, flotación y movimientos de brazos y piernas. (De 6 a 12 años).

Esta clase es para niños que hayan aprobado el Nivel 1, Preescolar 2 o que puedan flotar y deslizarse boca abajo y boca arriba con un mínimo apoyo. Su hijo/a trabajará en el desarrollo de sus habilidades básicas de natación, incluyendo distancias cortas de crol, crol de espalda y brazada de espalda básica, mientras adquiere gradualmente independencia física. (De 6 a 12 años).

Esta clase es para niños que hayan aprobado el Nivel 2, Preescolar 3 o que puedan flotar de espaldas durante 15 segundos y nadar al menos cinco yardas sin ayuda. Su hijo/a continuará desarrollando sus habilidades de seguridad en el agua y perfeccionando sus brazadas básicas. Recibirá una introducción a la patada de delfín y la patada de braza. (De 6 a 12 años).

Esta clase es para niños que han aprobado el Nivel 3 o que se sienten cómodos nadando 15 yardas boca abajo y espalda, y tienen una introducción a la patada de delfín y braza. Su hijo/a continuará perfeccionando y desarrollando resistencia en sus brazadas básicas. Se le introducirá a la mariposa y braza. Esta clase se realiza en la piscina de entrenamiento, que normalmente se mantiene a 80 °C (de 6 a 12 años).

Esta clase es para niños que han aprobado el Nivel 4 o que se sienten cómodos nadando 25 yardas completas en crol y espalda, y que han aprendido a nadar mariposa y braza. Su hijo/a trabajará en perfeccionar la técnica de sus brazadas y desarrollará resistencia para nadar distancias mayores. Aprenderá a hacer volteretas y clavados cortos. Esta clase se realiza en la piscina de entrenamiento, que normalmente se mantiene a 80 °C (de 6 a 12 años).

Esta es la clase introductoria de natación para adolescentes que no se sienten cómodos en el agua o que no pueden flotar ni nadar sin apoyo físico. Los participantes aprenderán a sentirse cómodos y seguros en el agua adquiriendo habilidades básicas de natación y seguridad acuática. (Edades 13-17).

Esta clase es para adolescentes que se sienten seguros nadando al menos 25 yardas en una o más brazadas. Los participantes trabajarán en el perfeccionamiento de sus técnicas de brazada y otros objetivos personales de natación. (Edades 13-17).

Esta es la clase introductoria de natación para adultos que no se sienten cómodos en el agua o que no pueden flotar ni nadar sin apoyo físico. Los participantes aprenderán a sentirse cómodos y seguros en el agua adquiriendo habilidades básicas de natación y seguridad acuática. (Mayores de 18 años).

Esta clase es para adultos que se sienten seguros nadando al menos 25 yardas en una o más brazadas. Los participantes trabajarán en el perfeccionamiento de sus técnicas de brazada y otros objetivos personales de natación. (Mayores de 18 años).

Cómo ayudar a tu hijo a nadar como un pez dentro y fuera de la clase de natación

La seguridad pimero

¡Chapotea con tus hijos! Asegúrese de que usted o un adulto responsable estén al alcance de su hijo en todo momento cuando esté en el agua.

Diviértete

Visite el centro de recreación o la piscina al aire libre durante los horarios de natación recreativa y diviértanse juntos, estando cómodos en el agua y en la piscina.

Práctica

¡Deje que su hijo le muestre en qué está trabajando! Esté ahí para ayudarlos a flotar y anímelos cuando se sumergen en busca de anillos. La boleta de calificaciones de su hijo tendrá consejos más detallados según su nivel.

Clases de natación privadas

Las clases privadas se registran como clases individuales; la inscripción se abre hasta 60 días antes y cierra 5 días antes de la fecha de cada reunión. Las clases privadas disponibles actualmente se pueden registrar en línea; los nombres de los instructores aparecen en la página de registro para facilitar la reprogramación. Para ver todas las fechas disponibles, seleccione el botón azul "Registrarse para clases individuales" para acceder al calendario de cada centro recreativo.

Cómo inscribirse para clases particulares

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Cancelaciones, Transferencias y Reembolsos de Clases

No ofrecemos reprogramación de clases grupales de natación. Todas las clases y programas de natación siguen las Ciudad de Boulder Políticas de registro, términos y condiciones.