À propos du programme de danse

Notre mission est de célébrer la joie du mouvement et de transmettre l'amour de la danse dans un environnement chaleureux et inclusif. Nous avons pour objectif d'inspirer la créativité, de renforcer la confiance en soi et de favoriser l'expression personnelle grâce à des expériences de danse accessibles et stimulantes, pour tous les âges et tous les niveaux. Au cœur de notre programme se trouve un engagement envers la communauté, le plaisir et le pouvoir transformateur de la danse.

Horaire des cours de danse

Coming Up

Créer une classe

Saviez-vous que vous pouvez créer un cours avec seulement 3 participants ? Laissez-nous vous aider à créer le cours de danse idéal. Pour plus d'informations, envoyez-nous un e-mail. lesliek@bouldercolorado.gov

Événements en vedette :

Move & Groove Danse Fitness

Améliorez votre équilibre, votre coordination et votre fluidité ! Ce programme de danse et de mobilité de 6 semaines allie mouvements rythmés de danse latine et moderne à un entraînement léger avec haltères. Aucune expérience en danse n'est requise. Préparez-vous à vous sentir bien et à vous amuser !

Les mardis, du 2 au 16 décembre, de 9h30 à 10h30

Est Boulder Centre communautaire

Concert de danse d'hiver 2025

Rejoignez-nous pour le Concert de danse d'hiver 2025 le dimanche 14 décembre, de 1h à 3h à l'East Boulder Centre communautaire.

Spectacle de danse de 1h à 2h

Jeux, rafraîchissements et activités hivernales amusantes dans le hall de 2h à 3h. Pour plus d'informations : lesliek@bouldercolorado.gov

Ateliers en vedette :

Atelier de danse hula avec Shireen

Découvrez la riche tradition de danse des îles hawaïennes. Le hula kahiko (style ancien) et le hula 'auana (style contemporain) seront présentés, ainsi qu'un nouveau hula facile à apprendre. Bienvenue à tous ! Aucune expérience requise !

15 novembre 2025, midi - 1h30

Entrez dans les vacances

Célébrez les fêtes avec un peu de swing. Cette danse est parfaite pour toutes les occasions de fêtes ! Aucun partenaire requis.

13 décembre 2025, 2h - 3h30

Pourquoi je devrais prendre plus d'un cours de danse pendant la session :

Je n'arrive pas à choisir quel cours choisir ! Dois-je suivre plusieurs cours de danse à la fois ?

Que vous ayez 4 ou 84 ans, pratiquer différents styles de danse offre de nombreux avantages ! Parmi ceux-ci :

  1. Polyvalence: Tout comme avoir différents outils dans sa boîte à outils, apprendre différents styles de danse vous ouvre une plus grande palette de mouvements. Cela fait de vous un danseur plus polyvalent et vous permet de vous adapter à différentes chorégraphies et situations de performance.
  2. Développement physique: Différents styles de danse sollicitent différents types de mouvements et de muscles. Le cross-training vous aide à développer force, souplesse et coordination dans différentes zones du corps, pour une meilleure forme physique globale.
  3. Créativité: Apprendre différents styles de danse encourage la créativité. Vous pouvez combiner des mouvements de différents styles pour créer quelque chose de nouveau et d'unique, comme on mélange les couleurs sur une palette pour créer différentes nuances.
  4. confiance en so: À mesure que vous maîtrisez différents styles, votre confiance en tant que danseur grandit. Cette nouvelle assurance peut s'étendre au-delà de la piste de danse et s'étendre à d'autres aspects de votre vie.
  5. Appréciation culturelle: De nombreux styles de danse ont des racines et une histoire culturelles. Apprendre différents styles permet de mieux comprendre différentes cultures et traditions, favorisant ainsi le respect et l'appréciation.
  6. Agilité mentale: Tout comme l’apprentissage des langues peut améliorer les compétences cognitives, l’entraînement croisé en danse améliore votre capacité à apprendre et à mémoriser des schémas de mouvement, augmentant ainsi votre agilité mentale.
  7. Adaptabilité: La danse est souvent une question d'adaptation à différentes musiques et situations. Apprendre différents styles vous permet d'acquérir les compétences nécessaires pour vous adapter rapidement, que vous vous produisiez dans un cadre décontracté ou sur scène professionnelle.
  8. Amusement et exploration: Explorer différents styles de danse est passionnant et agréable ! Cela permet de renouveler votre expérience et d'éviter la monotonie.

Lire l'article en entier ici: StudioDanceLab.com

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Nous nous engageons à vous offrir la meilleure expérience possible, à vous et à votre famille. Vos commentaires sont essentiels pour nous permettre de continuer à répondre à vos besoins. Vos commentaires nous aident à comprendre ce que nous faisons bien et ce que nous pouvons améliorer, afin que nous puissions adapter nos services pour mieux vous servir.

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QFP

  • Ballet : justaucorps, collants et ballerines en cuir souple. Seules les chaussettes ne sont pas autorisées pour la sécurité des danseurs.

  • Jazz : Justaucorps et collants, débardeur ajusté, leggings ou short ajusté. Chaussures de jazz en cuir ou ballerines recommandées. Seules les chaussettes ne sont pas autorisées pour la sécurité des danseurs.

  • Tap : Un débardeur/t-shirt ajusté, un legging ou un short ajusté. Des chaussures de claquettes sont obligatoires. Les danseurs adultes peuvent porter des échauffements adaptés à la danse.

  • Hip Hop : un débardeur/t-shirt ajusté, un legging ou un short ajusté. Des baskets à semelles propres sont obligatoires (veuillez ne pas porter de chaussures portées à l'extérieur en classe, pour la sécurité des autres étudiants et la protection de nos pistes de danse). Les pieds nus ou les chaussettes ne sont pas autorisés pour la sécurité des danseurs.
  • Cheveux et bijoux : Les participants aux cheveux longs doivent les porter détachés du visage et du cou (en chignon par exemple). Veuillez éviter les déguisements, les boucles d'oreilles pendantes, les montres ou les bracelets.

De nombreuses options s’offrent à vous !

Boulder Vêtements pour le corps peut vous équiper pour tous vos besoins en danse et la ville de Boulder Les participants bénéficient d'une réduction. N'oubliez pas de mentionner votre participation à notre programme !

Si vous préférez acheter en ligne, gardez à l’esprit que vous ne pourrez pas essayer des articles importants (comme des chaussures de danse) en achetant des vêtements de cette façon. Voici quelques sites que nous recommandons :

Politique d'observation des parents

La Ville de Boulder Le programme de danse s'engage à fournir un environnement d'apprentissage enrichissant et ciblé aux jeunes danseurs. Un aspect remarquable de notre programme est la politique qui interdit aux parents d'observer les cours de danse de leur enfant. Notre décision de restreindre l'observation des parents est ancrée dans le désir de créer un environnement d'apprentissage positif, ciblé et stimulant pour nos jeunes danseurs. En donnant la priorité à la concentration, à l'indépendance, à la sécurité et au professionnalisme, nous visons à former non seulement des danseurs qualifiés, mais également des individus confiants et expressifs dans leur parcours artistique.

Cette politique vise notamment à :

  1. Favoriser la concentration : La concentration est essentielle en danse, et permettre aux parents d'observer peut par inadvertance créer des distractions qui affectent à la fois les étudiants et les instructeurs [1]. En limitant les influences extérieures, nous veillons à ce que nos danseurs puissent s'immerger pleinement dans le processus d'apprentissage [2], leur permettant d'absorber les instructions et d'affiner leurs compétences sans interruption.
  2. Encouragez l’indépendance : L'indépendance est un aspect clé de la croissance personnelle et artistique. Notre politique de non-observation des parents vise à encourager les jeunes danseurs à s'approprier leur éducation en danse. Lorsque les parents ne sont pas présents, les élèves sont plus susceptibles de prendre des décisions qui contribuent à leur développement [3], favorisant ainsi un sentiment de responsabilité quant à leurs propres progrès.
  3. Soulager l’anxiété liée à la performance : Pl’anxiété liée à la performance est un défi courant pour les danseurs. Le fait de savoir que les parents regardent peut créer une pression inutile et, en éliminant l'observation constante, les élèves peuvent se concentrer sur leur croissance personnelle et leur expression artistique sans le fardeau des attentes extérieures [4]. Cela contribue à un environnement d’apprentissage plus positif et stimulant.
  4. Cultiver le professionnalisme et la culture du programme : DLa classe de ance est un cadre éducatif sérieux où l’accent est mis principalement sur l’apprentissage et l’amélioration. La politique de non-observation indique aux élèves et aux parents que le programme de danse se consacre à maintenir une atmosphère professionnelle au sein du studio. Cet engagement renforce la culture globale de notre programme et souligne notre engagement à fournir une éducation en danse de haute qualité [5].
  5. Offrez un espace sûr : Sles élèves peuvent être plus hésitants à explorer des mouvements ou à essayer de nouvelles techniques s'ils se sentent constamment observés par leurs parents [6]. La ville de Boulder Le programme de danse s'engage à créer un espace sûr et favorable à l'expression de soi et à la vulnérabilité. Notre politique garantit que les étudiants peuvent prendre des risques et repousser leurs limites dans un cadre privé et sécurisé.
  6. Bien que ces points soient tirés de principes psychologiques et éducatifs généraux, les politiques spécifiques de la Ville de Boulder Les programmes de danse s'appuient sur une combinaison d'expérience pratique, de philosophie pédagogique et de pratiques courantes parmi les professeurs de danse. L'intégration de ces principes dans l'enseignement de la danse s'aligne sur les théories psychologiques et pédagogiques établies sur les environnements d'apprentissage efficaces.
Références:
  1. Deci, EL et Ryan, RM (1985). Motivation intrinsèque et autodétermination dans le comportement humain. Springer.
  2. Dux, PE, Asplund, CL et Marois, R. (2009). Un clin d’œil attentionnel pour les cibles présentées séquentiellement : preuves en faveur des comptes sur l’épuisement des ressources. Bulletin et revue psychonomique, 16(1), 141-146.
  3. Edmondson, A. (1999). Sécurité psychologique et comportement d'apprentissage en travail d'equipe. Trimestriel des sciences administratives, 44(2), 350-383.
  4. Hanton, S., Mellalieu, SD et Hall, R. (2004). Confiance en soi et interprétation de l'anxiété : une enquête qualitative. Psychologie du sport et de l'exercice, 5(4), 477-495.
  5. Pashler, H., McDaniel, M., Rohrer, D. et Bjork, R. (2008). Styles d'apprentissage : concepts et données probantes. Science psychologique dans l'intérêt public, 9(3), 105-119.
  6. Bergin, C. (1999). Influences sur l’intérêt de la classe. Psychologue pédagogique, 34(2), 87-98.

Le Studio Iris est situé au 3198 Broadway dans le même parking que le Nord Boulder Centre de loisirs. L'entrée du studio de danse se trouve du côté nord du bâtiment : en haut de la rampe d'accès. Pour plus d'informations sur les lieux des cours, veuillez contacter votre responsable de danse !

Politiques et informations générales sur la danse

  1. Nous croyons au droit de l'enfant d'apprendre en toute intimité. Tous les cours sont donc fermés aux parents. Définir cette attente avant le premier cours facilite la transition lors de notre première journée d’apprentissage amusante.
  2. Veuillez demander à votre danseur d'utiliser les toilettes avant le début du cours. Les instructeurs et les assistants ne peuvent pas quitter la classe, donc si votre enfant doit aller aux toilettes pendant le cours, un parent devra être présent pour l'emmener. Quitter le cours peut perturber l’expérience d’apprentissage de votre enfant et celle des autres danseurs présents dans la classe.
  3. Des bouteilles d'eau sont obligatoires pour chaque danseur. Veuillez vous assurer que leur nom y figure. Des pauses eau sont prévues à chaque cours et nous n'autoriserons pas les élèves à quitter la classe pendant cette période. Vous avez oublié le vôtre ? Il y a de l'eau en vente aux distributeurs automatiques de chaque centre de loisirs.
  4. Cours manqués : Si votre enfant est malade, veuillez le garder à la maison. Il n'y a pas de rattrapage pour les cours manqués.
  5. Politique relative aux intempéries : En cas d'intempéries, la Ville de Boulder Le numéro de la ligne d'assistance météo est le : (303) 441-4300. En cas d'intempéries et d'installations municipales retardées ou fermées, les cours pendant cette période seront annulés.
  6. Photographie en classe : En signant la décharge de risque et de responsabilité lors de l'inscription, vous acceptez les photographies et l'autorisation du modèle. Des photographies de classes ou d'individus peuvent être prises en classe par le personnel du COB et utilisées à des fins de marketing et de promotion du programme de danse. Veuillez alerter le moniteur si vous souhaitez que vous ou votre enfant ne soyez pas photographié pendant le cours.
  7. Tout le monde est encouragé à porter tous ses vêtements de danse le premier jour de cours.