화면을 끄고 아이들을 자연으로 데려가세요!

Boulder Backpacker Magazine에서는 "야외에서 아이를 키우기에 가장 좋은 곳"으로 선정했습니다. 청소년과 가족이 이러한 야생의 열린 공간을 탐험하고 연결할 수 있는 방법은 많습니다. 귀하와 귀하의 가족을 위한 몇 가지 아이디어가 있습니다.

어린이, 건강 및 자연

지난 수십 년 동안 아이들이 야외에서 보내는 시간이 크게 줄어들었다는 사실을 알고 계셨습니까? 정확하게 말하면, 아이들은 매일 밖에서 보내는 비정형적인 시간이 4~7분에 불과합니다! 이를 매일 화면 앞에서 평균 7.5시간을 보내는 것과 비교해 보세요. 이제 모두 밖으로 나가 탐험할 시간입니다!

자연 속에서 시간을 보내면 다음과 같은 이점이 있습니다.

  • 창의성, 자신감, 학업 성취도 및 인지 기능을 향상시킵니다.
  • 비만, 스트레스, 우울증 및 ADHD 증상을 줄입니다.
  • 연민을 조성하고 사회적 유대감을 향상시키세요.
  • 식물, 동물, 바위, 별 및 자연 세계의 기타 요소에 대한 평생의 열정과 감사를 키우십시오.
  • 자신이 자연계에 어떤 영향을 미치는지 이해하는 미래의 관리인을 양성하십시오.

자료

야외 활동과 연결되는 방법

프로그램에 참여하세요

OSMP는 대중을 위한 다양한 프로그램을 제공합니다. 같이하자! 이번 달 프로그램 보기.

어린이 자연 일기 쓰기

제니 나타포우

레인저 폴라의 야생 모험 여권

열린 공간을 탐색하고 새로운 트레일에 대해 알아보세요. 다운로드 및 완료 레인저 폴라의 야생 모험 여권 레인저 폴라 봉제 패치를 획득하세요! 패치를 받으려면 완성된 여권을 레인저 코티지에 제출하고 레인저 폴라 관리 서약을 하세요!

레인저 폴라의 여권 프로그램

OSMP

자연 모험 팩

백팩을 확인해 보세요. 셔터쿼 레인저 코티지 지역을 탐험하는 동안 당신과 함께 가져갈 수 있습니다. 그 안에는 쌍안경, 가이드북, 버그 박스, 미술 용품, 가족 활동 등이 있습니다.

자연 발견 팩의 내용물

OSMP

플래그스태프 산

여름철에는 주말에 방문하세요. 플래그스태프 서밋 자연 센터. 해당 지역에 어떤 동물이 살고 있는지, 어떤 종류의 암석을 발견할 수 있는지 알아보세요. 당신이 거기에 있는 동안, 탐험해보세요 감각 자연 트레일. 눈을 감고 전체 트레일을 하이킹할 수 있는지 확인하세요. 바닐라 향이 나는 나무를 찾아보세요!

플래그스태프 자연 센터

데이브 서덜랜드

새로운 트레일을 탐색하거나 OSMP 트레일 챌린지에 참여하세요!

찾아보기 OSMP 트레일 목록 또는 다음에서 대화형 트레일 지도를 확인하세요. osmptrails.org.

아니면 OSMP 트레일 챌린지.

트레일 챌린지 완료 핀

OSMP

접근 가능한 트레일을 찾아보세요

확인 장애가 있는 방문자 페이지 접근 가능한 산책로와 개방된 공간에 대한 자세한 내용을 확인하세요.

트레일에서 휠체어를 사용하는 어린이

마크 데이비슨

어린이 친화적인 지도

OSMP 파트너, Growing Up Boulder에는 디지털 어린이 친화적인 지도가 있습니다. 이 도시가 청소년에게 무엇을 제공하는지 알아보세요. GUB의 Boulder 디지털 어린이친화도시지도.

진흙 속을 탐험하는 어린이

제니 나타포우

프로그램 요청

그룹은 OSMP 직원과 자원봉사자가 이끄는 프로그램을 요청할 수 있습니다. 프로그램 요청.

자연 하이킹을 이끄는 OSMP 직원

자연 발견 공공 프로그램

스토리타임 하이킹

우리가 가장 좋아하는 자연을 주제로 한 그림책을 공유하면서 함께 읽어보세요. 책을 읽은 후에는 어린이에게 친숙한 경치 좋은 산책로를 따라 짧은 하이킹을 하게 됩니다. 3~5세용으로 설계되었습니다.

스토리타임 하이킹

낚시는 재미있다

언제든지 낚시 여행을 떠나기에 좋은 시간입니다. 배스, 개복치, 블루길 및 기타 따뜻한 물에 서식하는 종을 잡아보세요. 흥미로운 물고기의 적응과 행동에 대해 알아보세요. 이 프로그램은 이전에 낚시를 해본 적이 없거나 낚시 경험이 부족한 어린이를 대상으로 합니다. 장비와 미끼를 이용할 수 있지만 가능하다면 직접 가져오세요. 또한 Colorado Parks & Wildlife의 웹사이트인 Go Fish를 방문하여  '아이들과 낚시하기 좋은 곳 101곳'.

어린이 낚시

안드레아 파라스

자연 놀이 날짜

OSMP의 동식물 연구가들과 함께 아침 탐험, 뒤섞기, 만들기, 야생 동물의 흔적 찾기에 참여해 보세요. 자연에 몰입하고 소통하기를 좋아하는 다른 가족들을 만나보세요. 이는 어린이와 부모가 함께 자연 속에서 놀 수 있는 방법을 찾을 수 있는 좋은 방법입니다!

통나무에 있는 하천을 건너는 어린이

제니 나타포우

메도우 음악

OSMP와 현지 음악가인 Jeff Kagan 및 Paige Doughty와 함께 음악, 재미, 놀라운 자연 세계에 관한 모든 종류의 정보로 가득한 콘서트를 즐겨보세요. 콘서트는 여름에 열립니다. 보다 온라인 콘서트.

Chautauqua의 초원 음악

계절별 노변 커뮤니티 이벤트

OSMP 직원이 가장 좋아하는 대피소에서 모닥불의 온기로 더욱 깊어진 스토리텔링, 노래, 하이킹, 새로운 우정을 즐기며 계절의 깨달음을 공유하세요.

노변 프로그램

카레 로사토