전국적으로 인증된 영양 코치 및 개인 트레이너와 협력하여 새로운 루틴을 시작하고 성공하세요. 운동을 처음 시작하는 분, 건강한 습관을 기르는 방법을 배우고 싶은 분, 성과를 극대화하려는 분 모두에게 이 맞춤형 4주 프로그램은 영양 및 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 프로그램에는 매주 1:1 영양 코칭 세션과 4주 동안 진행되는 개인 피트니스 트레이닝 코칭 세션이 포함되어 있습니다.
비용 : $ 344
패키지 포함:
- 1 – 60분 초기 영양상담
- 3~30분 후속 영양 세션
- 1 – 90분 개인 트레이닝 세션 시작
- 주간 운동 옵션이 포함된 3~30분 후속 개인 훈련 코칭 세션
주간 분석:
1 주: 1~60분 초기 영양상담, 1~90분 개인 트레이닝 시작
2 주: 1~30분 후속 영양 세션 및 1~30분 후속 개인 트레이닝 코칭 세션(주별 운동 옵션 포함)
3 주: 1~30분 후속 영양 세션 및 1~30분 후속 개인 트레이닝 코칭 세션(주별 운동 옵션 포함)
4 주: 1~30분 후속 영양 세션 및 1~30분 후속 개인 트레이닝 코칭 세션(주별 운동 옵션 포함).
모든 영양 코칭 세션은 가상으로 또는 직접 진행할 수 있습니다. 개인 교육 시작하기 세션은 직접 완료해야 합니다. 영양 코치 및 개인 트레이너와 함께하는 모든 후속 코칭 세션은 가상으로 또는 직접 진행할 수 있습니다.