Пакет «Конструктор тренировок»
Цена
Эта программа предназначена для поддержки людей на всех этапах их фитнес-пути — от новичков до опытных спортсменов.
Вы встретитесь с тренером, чтобы определить наилучший подход к достижению ваших целей, и получите индивидуальный, ориентированный на результат 4-недельный план тренировок для самостоятельного выполнения. (В рамках нашего плана Workout Builder доступны ежемесячные проверки для отслеживания прогресса и внесения корректировок по мере необходимости).
Пакет Workout Builder включает в себя:
- Одна 50-минутная консультация
- Один 4-недельный план тренировок дома
Требования
- Завершенный Форма заявки на персональные тренировки (должна быть актуальной в течение года).
- Вам будет предложено загрузить приложение NASM EDGE для просмотра назначенных упражнений, регистрации баллов готовности и отслеживания общего прогресса.
Запросить пакет Workout Builder
План построения тренировки
Цена
Нужен план тренировок, который можно взять с собой куда угодно? Мы вам поможем.
Работайте 1:1 с сертифицированным фитнес-профессионалом, чтобы разработать индивидуальный 4-недельный план тренировок дома. Идеально подходит для путешествий или когда вы готовы взять на себя ответственность за свои тренировки. (Хотите получить полную консультацию? Ознакомьтесь с нашим пакетом Workout Builder!)
План построения тренировок включает в себя:
- Один индивидуальный 4-недельный план тренировок, который вы можете реализовать самостоятельно
Требования
- Завершенный Форма заявки на персональные тренировки (должна быть актуальной в течение года).
- Вам будет предложено загрузить приложение NASM EDGE для просмотра назначенных упражнений, регистрации баллов готовности и отслеживания общего прогресса.
Запросите план тренировки
