ਸ਼ਹਿਰ ਨੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ Boulder ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ, ਇਤਿਹਾਸਕ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਕ ਲਾਭਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਲਈ ਵਾਕਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ।
ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਦੀ ਸੈਰ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਚਕ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ। ਗਰੁੱਪ ਦੀ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਮੀਟਿੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਨਵੇਂ ਸੈਰ ਲਈ ਜੁੜੇ ਰਹੋ, ਸਾਰੇ ਇਵੈਂਟ ਦੇਖੋ ਅਤੇ 'ਤੇ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਕਾਊਂਟ ਮੀ ਇਨ ਵੈੱਬਸਾਈਟ.
ਕੋਲੋਰਾਡੋ-ਅਧਾਰਤ Walk2Connect ਨਾਲ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਵਿੱਚ, Boulder ਵਾਕ ਗੁਆਂਢੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਤਰੀਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੈਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਚੱਲਣ ਯੋਗ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਹੇਠਾਂ ਸਵੈ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਪੈਦਲ ਟੂਰ ਦਾ ਇੱਕ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਨਕਸ਼ਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਹਰੇਕ ਟੂਰ ਲਈ ਪੀਡੀਐਫ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਕਸ਼ਾ ਲਿੰਕ ਹੈ ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਰੂਟ ਦਾ ਇੱਕ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਸੰਸਕਰਣ ਲਿਆਏਗਾ।
Boulder 2018 ਕ੍ਰੀਕ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ
Boulder ਸੈਰ 2018 ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ
Boulder ਵਾਕ 2018 ਸ਼ਹਿਰੀ ਹਰਿਆਲੀ
Boulder ਵਾਕ 2018 ਟ੍ਰੇਲ ਵਾਕਿੰਗ
Boulder 2018 ਸ਼ਹਿਰੀ ਸੈਰ
Boulder 2018 ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ
Boulder 2018 ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ
Boulder ਵਾਕ 2018 ਪਾਵਰ ਵਾਕਿੰਗ
Boulder ਵਾਕ 2018 ਫੁੱਲ ਖਿੜਦੇ ਹਨ
ਚੱਕਰ ਲਗਾਓ "Boulder ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇਸ ~26-ਮੀਲ ਦੇ ਸਾਹਸ 'ਤੇ ਪੈਦਲ ਬੁਲਬੁਲਾ। ਇਹ ਰੂਟ ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਪਗਡੰਡਿਆਂ, ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਬਹੁ-ਵਰਤੋਂ ਵਾਲੇ ਮਾਰਗਾਂ, ਫੁੱਟਪਾਥਾਂ, ਫੁੱਟਪਾਥਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਗਲੀਆਂ ਅਤੇ ਗਲੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਰੀ ਹਾਈਕਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਪੂਰੇ ਰੂਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਉੱਤਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੱਛਮੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ (ਘੜੀ ਦੇ ਉਲਟ) ਹਾਈਕਿੰਗ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ, ਰੂਟ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਜਾਂ ਕੁਆਰਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤਾਜ਼ਗੀ ਲਈ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਪਲਾਜ਼ਾ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਦੇ ਦੱਖਣ ਵੱਲ ਵਿਕਲਪਿਕ 2-ਮੀਲ ਦੀ ਪੈਦਲ ਸੈਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਆਸਾਨ 3.45-ਮੀਲ/1-ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੀ ਸੈਰ ਨਾਲ ਮੇਲੋਡੀ-ਕੈਟਲਪਾ ਇਲਾਕੇ ਨੂੰ ਜਾਣੋ।
ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ Boulderਦੇ ਸੁੰਦਰ ਹਰਿਆਵਲ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅਤੇ ਉੱਤਰ ਵੱਲ ਤੁਰਦੇ ਹੋਏ Boulder ਇਸ ਸਾਹਸ 'ਤੇ ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: 10-ਮੀਲ ਦੀ ਸੈਰ ਲਈ ਵੱਡੇ ਲੂਪ (ਗੂੜ੍ਹੇ ਨੀਲੇ) ਜਾਂ 5-ਮੀਲ ਦੀ ਸੈਰ ਲਈ ਛੋਟੇ ਲੂਪ (ਹਲਕੇ ਨੀਲੇ) ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਵਾਲਮੌਂਟ ਸਿਟੀ ਪਾਰਕ (ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਰੂਟ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਤੇ ਵੀ!) ਵਿਖੇ ਦੋਵੇਂ ਲੂਪਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਗਨਬੈਰਲ ਤੋਂ ਕੂਟ ਝੀਲ ਜਾਂ ਦੇਰ-ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸਵੇਰ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੋ। Boulder ਇਸ ਰੂਟ 'ਤੇ ਭੰਡਾਰ (ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ!), ਕੁੱਲ 4.3 ਮੀਲ (ਕੂਟ ਝੀਲ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ), 8 ਮੀਲ (ਦੁਆਲੇ) Boulder ਰਿਜ਼ਰਵਾਇਰ), ਜਾਂ 9 ਮੀਲ (ਦੋਵੇਂ ਝੀਲ ਲੂਪਸ ਪਲੱਸ ਕਨੈਕਟਰ ਟ੍ਰੇਲ)।
ਇਹ ਡਾਊਨਟਾਊਨ ਦੇ ਪੱਛਮੀ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੈਰ ਹੈ Boulder, ਜੋ ਲਗਭਗ 40 ਮਿੰਟ (1.6 ਮੀਲ/2.7 ਕਿਲੋਮੀਟਰ) ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਰਸਤਾ ਕੇਸੀ ਮਿਡਲ ਸਕੂਲ ਦੇ ਨੇੜੇ ਬ੍ਰੌਡਵੇ ਦੇ ਪੂਰਬ ਵੱਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ 1.4 ਮੀਲ/2.2 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਹੈ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਵਧਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲਗਭਗ 45 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਇੱਥੇ 40-ਮਿੰਟ ਦੀ ਸੈਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਕਸਰਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਕਾਰ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ 'ਤੇ ਹਲਕਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਹਨ Boulder - ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ Boulderਇਸ 2-ਮੀਲ (3-ਕਿਲੋਮੀਟਰ) ਸ਼ਹਿਰੀ ਵਾਧੇ 'ਤੇ ਦੀਆਂ ਚੋਟੀਆਂ।
ਇਹ ਲੰਬੀ-ਦੂਰੀ ਦਾ ਰਸਤਾ (7.3 ਮੀਲ/11.8 ਕਿਲੋਮੀਟਰ) ਕੇਂਦਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰ ਸੜਕਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ Boulder ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਜਾਂ ਸਵੇਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ।
ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੰਧ-ਚਿੱਤਰਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ Boulderਦੀ ਸਟ੍ਰੀਟਵਾਈਜ਼ ਆਰਟਸ, ਸਥਾਨਕ ਕਲਾਕਾਰ SMiLE ਦੁਆਰਾ ਸਟ੍ਰੀਟ ਆਰਟ ਪੇਂਟਿੰਗਜ਼, ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਦੁਆਰਾ ਇਸ 4.75-ਮੀਲ ਦੇ ਦੌਰੇ 'ਤੇ ਜਨਤਕ ਕਲਾ ਦੇ ਹੋਰ ਕੰਮ Boulder ਅਤੇ ਸੀਯੂ ਕੈਂਪਸ। ਵਿਕਲਪਿਕ: 2ਵੇਂ ਵੇਅ ਅਤੇ ਮੂਰਹੈੱਡ ਐਵੇਨਿਊ 'ਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਵੈਂਡੀਜ਼ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਇਮਾਰਤ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਕਈ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਦੱਖਣ ਵੱਲ 27-ਮੀਲ ਲੂਪ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਇਹ 3.4-ਮੀਲ / 5.5-ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੀ ਸੈਰ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਛਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਮੀਡੋ ਗਲੇਨ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਇੱਕ ਮਨਮੋਹਕ ਭਟਕਣਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਦੱਖਣ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਇਹ 2-ਮੀਲ/3.2 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦਾ ਵਾਧਾ Boulder ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਦੂਰੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਥਾਂਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
Boulder ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਅਤੇ ਆਨੰਦਦਾਇਕ ਹੈ। ਦੇ ਸ਼ਹਿਰ Boulder's Boulder ਵਾਕਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਅਤੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਸੈਰ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਕਿਉਂ? ਕਿਉਂਕਿ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪੂਰੇ-ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਥਾਨਾਂ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
Boulder ਸੈਰ 2013-2012 ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਗਰਮੀਆਂ 2014 ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਸੀ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟੇਸ਼ਨ ਮਾਸਟਰ ਪਲਾਨ (TMP) ਅੱਪਡੇਟ। 2013 ਅਤੇ 2014 'ਚ ਸ. Boulder ਵਾਕ ਵਿੱਚ ਵਾਕਬਾਉਟ ਅਤੇ ਵਾਕ ਆਡਿਟ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ Boulder ਸ਼ਹਿਰ ਭਰ ਦੇ ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਵਿੱਚ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਮੈਂਬਰ। 2015 ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਮਿਊਨਿਟੀ-ਆਧਾਰਿਤ ਵਾਕ ਅਤੇ ਵਾਕ ਆਡਿਟ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਤੱਕ ਫੈਲਿਆ।
